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普利思桶裝礦泉水

常識小科普

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水在身體內是如何“工作”的呢?


隨著現代人們生活節奏的加快,忙碌的同時,健康也是不容忽視的,如何正確的喝水,水有調節身體溫度,輸送氧和養分,帶走廢棄物,協助肝、腎功能,溶解維他命和礦物質的功能,因為人體的細胞大部分都是由水構成的,小孩的體內水分占80%,成人則有60-70%,老年人雖然較少也有50%,血液淋巴液中也有80%以上的水分,喝水好處有很多很多。


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那么喝到身體內的水是如何在身體內部運作的呢?水分喝進人體可以由腸胃黏膜直接吸收進入血液循環,并經由滲透進入各個組織細胞中,可以迅速的在體內流動,就好比流動的河川一樣,可以將體內的老化廢物與毒素一塊兒帶走,若是水分不足,血液就會變得濃稠,流動的速率就會變得緩,許多腸道中因為食物消化代謝后的毒素無法迅速排出,泌尿系統中的也會因為體內水分的減少而減少水分的排出,而呈現少尿,甚至引發泌尿系統的感染與結石,如此一來體內聚積了大量停滯不動的毒素與廢物,不但破壞了新陳代謝也因此降低了身體的免疫力。 要喝多少水才夠呢?每個大人每天需要消耗10到12杯的水來維持身體的液體平衡,但是補充水分也是因人而異。

 

普利思礦泉水溫馨提示您,希望我們持之以恒、堅持不懈地養成愛喝水、主動喝水的良好習慣,因為身體才是革命的本錢!水是生命之源,水是每天必備的飲品,所以在選擇品牌方面要慎重,健康、安全才是一切的根本。


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